得了牛皮癣平时应该怎么做_好在医生

得了牛皮癣平时应该怎么做
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

得了牛皮癣是指患有银屑病。患有银屑病平时应该注意皮肤护理、合理饮食、适度运动、减轻心理压力、规范用药、定期复查等,如果症状持续不能缓解,应及时就医。

1、注意皮肤护理:保持皮肤清洁,避免搔抓,防止皮肤破损感染。可使用温和的润肤剂,保持皮肤湿润。

2、适度运动:适当运动能够增强体质,提高免疫力,可以进行散步、慢跑、骑自行车等运动。

3、减轻心理压力:长期的精神压力可能加重牛皮癣病情。学会放松心情,如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力,有助于病情的稳定。

4、规范用药:严格按照医生的建议用药,不要自行增减药量或停药。可在医生的指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。

5、定期复查:定期到医院复查,医生可以根据病情调整治疗方案。及时发现问题并处理,有助于控制病情,减少并发症的发生。

平时一旦出现皮肤破损要及时处理,外出时注意防晒,避免阳光直射。

2025-01-24 15:08

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