怀孕之后为什么脸上会长斑点

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

三级甲等

怀孕之后脸上长斑可能是激素水平变化、遗传因素、紫外线照射、皮肤屏障功能变化、压力大等原因引起。怀孕后脸上长斑是比较常见的现象，孕妇不要过于焦虑。

1、激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化。雌激素可刺激黑素细胞大量合成黑素，孕激素能促进黑素的转运和扩散，促黑素细胞激素也会使黑素细胞功能活跃，从而导致脸部色素沉着，出现斑点。

2、遗传因素：如果孕妇的家族中有容易长斑的遗传倾向，在怀孕后长斑的几率也会相对较高。

3、紫外线照射：孕期女性如果经常暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑素细胞，产生黑色素。

4、皮肤屏障功能变化：怀孕后，孕妇的皮肤屏障功能可能会发生改变。皮肤的含水量、皮脂分泌等情况可能会受到孕期激素波动的影响。这些因素会导致皮肤细胞代谢紊乱，黑素细胞产生的黑色素不能正常代谢排出，进而堆积形成斑点。

5、压力大：怀孕对于女性来说，无论是身体还是心理都是一个巨大的挑战。孕期可能会出现焦虑、紧张、压力过大等情绪。这些不良情绪会导致身体内分泌系统紊乱，影响激素的正常分泌和调节，从而脸上出现斑点。

平时要注意做好防晒措施，外出尽量选择物理防晒，如戴宽边帽子、打遮阳伞，保持良好的情绪，通过适当的方式缓解压力，如散步、听音乐。

2025-01-24 15:08

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