过敏性皮肤要注意什么_好在医生

过敏性皮肤要注意什么
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

过敏性皮肤一般要注意避免接触过敏原、注意饮食、选择合适护肤品、注意环境变化、避免过度清洁等。如果有过敏性皮肤问题,应及时就医。

1、避免接触过敏原:常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等,可通过过敏原检测确定具体过敏原并尽量避免接触。

2、注意饮食:避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等,多吃新鲜蔬菜水果,增强皮肤抵抗力。

3、选择合适护肤品:使用温和、无刺激的护肤品,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。

4、注意环境变化:气温、湿度的变化可能加重过敏症状,在季节交替时要特别注意皮肤护理,保持室内适宜的温度和湿度。

5、避免过度清洁:过度清洁皮肤会破坏皮肤屏障,加重过敏,洗脸次数不宜过多,避免使用刺激性强的洁面产品。

平时还应保持良好的生活习惯,规律作息、保持良好心态等,避免搔抓皮肤,以免引起感染。外出时做好防护,如戴口罩、帽子等。

2025-01-24 15:08

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