掉发是怎么治疗_好在医生

掉发是怎么治疗
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

掉发可能是正常生理掉发、营养缺乏、精神压力大、洗护不当、雄激素性秃发等原因引起的,可以通过保持良好生活习惯、调整饮食结构、学会减压、选择温和的洗护产品、应用药物等方式进行治疗,建议及时就医。

1、正常生理掉发:这是人体正常的新陈代谢现象,每天会有一定数量的头发自然脱落。建议保持良好生活习惯,均衡饮食,无需特殊治疗。

2、营养缺乏:如缺乏蛋白质、维生素、铁等营养物质,会影响头发的生长和健康。建议调整饮食结构,增加富含营养的食物摄入,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

3、精神压力大:长期精神紧张、焦虑会导致内分泌紊乱,会影响头发健康。学会减压,如进行运动、冥想、放松训练等,保持良好心态。

4、洗护不当:频繁使用刺激性洗发水、过度洗发或水温过高过低等,会损伤头皮和头发。应选择温和的洗护产品,控制洗发频率和水温,避免过度拉扯头发。

5、雄激素性秃发:雄激素会影响毛囊的生长周期,建议遵医嘱应用醋酸环丙孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。

在日常生活中要保持耐心,避免自行使用未经证实的方法或滥用药物,以免造成不良后果。

2025-01-24 15:08

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