掉头发厉害怎么治疗啊_好在医生

掉头发厉害怎么治疗啊
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

掉头发厉害可能是季节性脱发、营养不良、精神压力大、过度烫染、内分泌失调等原因引起的,可以通过保持良好的生活习惯、合理膳食、学会减压、减少烫染次数、应用药物等方式进行治疗,建议及时就医。

1、季节性脱发:在季节交替时,头发可能会出现正常的生理性脱落增加。建议保持良好的生活习惯,均衡饮食,使用温和的洗护产品。

2、营养不良:当身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质时,会影响头发的生长和健康,导致脱发。建议合理膳食,增加富含蛋白质、铁、锌、维生素等食物的摄入,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。

3、精神压力大:长期处于高压状态会使神经系统功能紊乱,影响毛囊的血液供应和正常代谢,导致脱发。学会减压,如进行运动、冥想、旅游等放松活动。

4、过度烫染:频繁使用化学药剂烫发、染发会损伤头发和头皮,导致脱发。建议减少烫染次数,使用具有修复作用的洗护产品。

5、内分泌失调:激素水平失衡影响毛囊的生长周期,可能导致脱发,建议遵医嘱应用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

平时要保持良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜、减少吸烟饮酒等,有助于预防和改善脱发问题。

2025-01-24 15:08

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