皮肤晒伤后需要注意些什么_好在医生

皮肤晒伤后需要注意些什么
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

皮肤晒伤后的注意事项包括避免再次日晒、冷敷、保持皮肤湿润、避免摩擦和刺激、观察变化等。如果晒伤的程度较重,应立即就医。

1、避免再次日晒:晒伤后的皮肤更加敏感,应避免再次直接暴露在阳光下,以免加重损伤,如果必须外出,应使用遮阳伞、帽子、墨镜等物品遮挡阳光。

2、冷敷:可以使用冷敷的方法缓解晒伤带来的疼痛和灼热感,将湿毛巾或冰袋敷在晒伤部位,每次15-20分钟,每天进行4-5次。

3、保持皮肤湿润:晒伤后的皮肤容易干燥脱皮,因此要保持皮肤湿润。可以使用温和的保湿乳液或凝胶,避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品。

4、避免摩擦和刺激:晒伤后,应避免摩擦和刺激皮肤,以免引发感染或加重炎症。应穿着宽松舒适的衣物,避免紧身衣物摩擦皮肤。

5、观察变化:需要观察身体反应,如果出现水疱、红肿加重、发热、寒战等症状,应及时就医,以免引发感染或其他并发症。

在外出时,可以通过涂抹防晒霜,穿着宽松、长袖、长裤等衣物遮挡皮肤等方式,来预防晒伤。

2025-01-24 15:08

推荐科普

/ popular science