王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
三级甲等
斑秃具有一定的自愈性,但自愈的情况因个体差异而异。在出现斑秃症状时,应及时就医检查和治疗。
斑秃自愈的情况取决于斑秃的严重程度、持续时间、诱因以及患者的身体状况。如果斑秃症状较轻,如头顶有散落的面积较小的斑秃,通常有过度劳累、受到严重精神打击等诱因。通过去除诱因,如保持作息规律、避免熬夜、积极锻炼、保持良好的心理素质、避免紧张焦虑等负面情绪,常可在半年内长出新发。部分患者甚至在不进行任何干预的情况下,也能在数月至一两年内自愈。如果斑秃症状严重,如普秃或全秃,即头发、眉毛、睫毛、阴毛、腋毛以及全身的毛发均脱落,则大部分不能自愈,需及时就医。
平时需要注意营养物质的补充,多吃果蔬和优质蛋白质,如黑芝麻、黑米等黑色谷类食品,尽量少吃辛辣和油腻食物,避免吸烟和饮酒,这些都有助于毛发的生长。
2025-01-24 15:07
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