乳糖不耐受患者需要注意什么_好在医生

乳糖不耐受患者需要注意什么
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

乳糖不耐受患者一般需要注意饮食选择、控制食量、补充乳糖酶等,并定期去医院复查。

1、饮食选择:乳糖不耐受是由于肠道内缺乏乳糖酶,无法完全消化乳制品中的乳糖,从而引起腹胀、腹泻等症状。患者在平时需要选择低乳糖或无乳糖的食物,可以减少乳糖的摄入,减轻症状。

2、控制食量:即使是低乳糖的食物,如果摄入过量,也可能会引起症状。控制食量可以减少乳糖的总摄入量,降低症状发生的风险。

3、补充乳糖酶:乳糖酶可以帮助分解乳糖,对于乳糖不耐受的患者,可以在食用乳制品前补充乳糖酶,提高乳糖的消化能力。

患者在平时需要观察自身的症状变化,并保证饮食卫生,饭前便后及时洗手。

2025-01-09 14:16

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