脑震荡后头晕怎么办

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

脑震荡后出现头晕的情况，一般可以通过静卧休息、饮食调理、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式进行治疗。若头晕持续不缓解、加重或出现恶心、呕吐、视力模糊等症状，需及时就医。

1、静卧休息：减少活动量，让大脑充分休养，因活动可能加重头晕，充足休息利于大脑自我修复。

2、饮食调理：多吃富含维生素、蛋白质食物，如西兰花、猕猴桃、牛奶等，为大脑恢复提供营养支持。

3、物理治疗：适当进行头部按摩、热敷，促进头部血液循环，舒缓头晕不适。

4、药物治疗：在医生指导下服用胞磷胆碱钠胶囊、脑蛋白水解物片、银杏叶片等，可改善脑循环、营养神经，减轻头晕。

5、康复训练：症状稍缓解后，在专业指导下进行简单平衡训练，帮助大脑重新适应身体活动，减少头晕对生活的影响。

患者要保持居住环境安静、光线柔和，避免强光和噪音刺激，以免进一步加重头晕的症状。

2024-12-27 17:06

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