脑震荡头晕怎么办

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

对于脑震荡引起的头晕，一般可以通过充分休息、保持环境安静、适当饮水、清淡饮食、药物治疗等方式进行治疗。脑震荡后出现头晕的情况，首先应当及时就医，通过医生的诊断来确认情况并获得相应的治疗建议。

1、充分休息：脑震荡后的患者需要大量的休息，尤其是精神上的放松，避免用脑过度，如阅读、使用电子设备等。

2、保持环境安静：减少噪音和光线刺激，有助于减轻头晕感。尽量在一个安静且光线柔和的环境中休息。

3、适当饮水：轻微脱水也可能加剧头晕的症状，保证充足的水分摄入对恢复有利。

4、清淡饮食：选择容易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、蔬菜粥等，避免油腻、辛辣等可能引起不适的食物，有利于身体恢复。

5、药物治疗：可在医生指导下服用脑蛋白水解物片、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲氧氯普胺片等药物进行缓解。

在日常生活中需要做好预防措施，比如佩戴头盔参加高风险活动，以减少再次受伤的风险。

2024-12-27 17:06

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