晚上睡觉出虚汗是什么原因_好在医生

晚上睡觉出虚汗是什么原因
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

晚上睡觉出虚汗通常是阴虚火旺、心脾两虚、血虚、脏腑功能失调、情志内伤等原因所致,建议立刻就医,以便明确具体原因。

1、阴虚火旺:患病后会导致阴液亏损,虚火内生,夜间阴气占主导地位,阳气应潜藏于内,但阴虚则阳无所附,虚火逼迫津液外泄,形成盗汗。

2、心脾两虚:心主血,脾统血,心脾两虚则气血生化无源,心神失养,夜间易出现盗汗、失眠等症状。

3、血虚:脾胃虚弱、过度失血或营养不良等,均可导致血虚。血虚则身体各脏器失养,汗液分泌调节失常,出现盗汗现象。

4、脏腑功能失调:中医认为,盗汗与体内阴阳失衡、脏腑功能失调密切相关。如心阴虚、肺阴虚、肝阴虚等,均可能导致夜间阳气不能潜藏而浮越,阳气逼迫津液外出,出现盗汗。

5、情志内伤:长期的情绪烦躁、精神刺激等因素,可影响脏腑功能,导致阴阳失衡,进而引发盗汗症状。

建议在恢复期间保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,合理安排工作与休息时间,保持心情舒畅,进行适量的体育锻炼,如散步、太极拳等,也有助于增强体质,改善盗汗症状。

2024-12-27 16:28

推荐科普

/ popular science