口干口臭怎么办_好在医生

口干口臭怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

口干口臭可能是没有认真刷牙、舌苔过厚、饮食因素、消化不良、口干症等原因所致,可以通过加强生活护理、服用药物等方式改善,如有不适症状,建议立刻就医。

1、没有认真刷牙:若没有认真刷牙食物残渣会不断的分解和发酵,所以会引起口干口臭。建议每天早晚认真刷牙,刷牙时间不少于3分钟,确保牙齿的各个面都能被清洁到。

2、舌苔过厚:舌苔是由脱落的上皮细胞、细菌、食物残渣等组成的。如果不注意清洁舌苔,舌苔上会积聚大量的细菌和食物残渣,产生异味。可以使用专门的舌刷或软毛牙刷轻轻刷拭舌苔,从舌头的后方向前方轻轻刷。

3、饮食因素:食用一些具有特殊气味的食物,如大蒜、洋葱、韭菜等,这些食物中的含硫化合物会在口腔中残留,产生强烈的气味。尽量减少食用具有强烈气味的食物。如果食用了这些食物,可以通过刷牙、漱口、嚼口香糖等方式来减轻异味。

4、消化不良:食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产生气体,这些气体可能会通过口腔呼出,导致口臭、口干;可以遵医嘱应用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。

5、口干症:患病后唾液分泌减少,口腔自洁能力下降,细菌容易繁殖,从而引起口臭、嘴巴发干。可以遵医嘱应用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

建议保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,因为情绪因素可能会影响消化系统的功能,进而导致口臭。

2024-12-27 16:28

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