何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
白天出虚汗可能是气虚、阳虚、阴虚、肝郁化火、气血两虚等原因引起,如果症状比较严重,建议及时就医。
1、气虚:多因先天不足、后天失养、久病等因素引起。如长期劳累过度、饮食不节等损伤脾胃,使气血生化乏源,从而导致气虚。
2、阳虚:阳气虚弱,不能温煦肌表,卫外不固,也可出现虚汗。常因年老体衰、久病伤阳、过食寒凉等使阳气受损。
3、阴虚:多由热病后期、久病耗伤阴液、房事不节等所致。阴液亏虚,不能制阳,虚热内生,热邪熏蒸津液外出。
4、肝郁化火:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致肝气郁结,气郁化火,火热之邪扰动津液而汗出。
5、气血两虚:多因久病不愈、失血过多、脾胃虚弱等导致气血生化不足。气血虚弱,肌表失养,卫外不固,汗液易出。
可适当多吃一些具有补气、滋阴、清热作用的食物,如山药、百合、莲子、银耳等,还需要保持心情舒畅,避免情绪波动。
2024-12-27 16:28
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