这几天心慌怎么回事,怎么办_好在医生

这几天心慌怎么回事,怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

心慌可能是情绪因素、休息不足、饮食因素、窦性心动过速、心肌炎等原因引起的,建议及时就医。

1、情绪因素:紧张、焦虑、压力过大等情绪波动可能导致心慌,当人处于这些情绪状态时,身体会分泌肾上腺素等激素,使心跳加快,从而引起心慌感。

2、休息不足:长期睡眠不足、过度劳累会使身体机能下降,心脏负担加重,可能出现心慌。

3、饮食因素:饮用过多咖啡、浓茶或含咖啡因的饮料,可能刺激心脏,引起心慌。

4、窦性心动过速:由于心脏电活动的异常引起心跳节律的改变,患者会感到心脏跳动不规律或过快。

5、心肌炎:可能导致心脏供血不足或功能异常,从而引起心慌。

平时要保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保持心情舒畅。

2024-12-27 16:28

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