大便不成形很臭怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

大便不成形很臭可能是饮食因素、肠道功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因引起的，可以通过调整饮食结构、调整生活方式、细嚼慢咽、应用药物等方式进行治疗，建议及时就医。

1、饮食因素：进食过多高蛋白、高脂肪食物，难以完全消化吸收，在肠道内腐败发酵，导致大便不成形且臭。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入，减少高脂肪、高蛋白食物的量。

2、肠道功能紊乱：肠道蠕动过快或过慢，影响食物的消化吸收和排泄，导致大便异常。可以通过规律作息、适当运动、保持心情舒畅等方式来调节肠道功能。

3、消化不良：消化酶分泌不足或胃肠动力减弱，会导致食物不能充分消化。进食时要注意细嚼慢咽，有助于改善消化。

4、肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，会影响肠道正常功能，可以遵医嘱应用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物。

5、慢性肠炎：炎症刺激导致肠道黏膜受损，消化吸收功能下降，可以在医生的指导下应用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。

2024-12-27 16:28

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