湿气重可以喝红豆薏米茶吗_好在医生

湿气重可以喝红豆薏米茶吗
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

湿气重一般可以喝红豆薏米茶,如果不适的症状加重,建议及时就医。

红豆薏米茶中的红豆一般指赤小豆,赤小豆具有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米即薏苡仁,其性凉,味甘、淡,具有利水渗湿、健脾止泻等作用。将两者搭配在一起泡茶饮用,能够起到较好的祛湿效果。

湿气重主要是由于脾运化功能失调,导致水湿停滞体内所致。红豆薏米茶能够帮助健脾祛湿,通过促进体内水液代谢,将多余的湿气排出体外。对于湿气重引起的身体困重、四肢无力、食欲不振、舌苔厚腻等症状有一定的改善作用。

红豆薏米茶虽然对湿气重有一定益处,但并不能完全替代药物治疗。对于湿气较重且伴有其他明显不适症状的人群,应及时就医。在饮用红豆薏米茶时,应根据个人体质适量饮用。

2024-12-27 16:28

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