身体感到酸痛是怎么回事_好在医生

身体感到酸痛是怎么回事
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

身体感到酸痛可能与运动过度、疲劳、上呼吸道感染、风湿性关节炎、药物副作用等原因有关,如果出现身体酸痛的情况,建议及时就医治疗。

1、运动过度:运动时,肌肉会产生乳酸。当乳酸积累过多时,会刺激神经末梢,引起酸痛感。此外,运动过度还会导致肌肉纤维的微小损伤,引发炎症反应,进一步加剧酸痛。

2、疲劳:长时间的工作、学习或生活压力会导致身体疲劳,进而引起肌肉紧张和血液循环不畅。这会导致乳酸积累和缺氧,进而引发酸痛感。

3、上呼吸道感染:通常由病毒感染引起,会引起免疫系统的反应,释放炎症介质,刺激神经末梢,导致酸痛感。此外,病毒还可能直接损害肌肉组织,引发酸痛。

4、风湿性关节炎:会引起炎症反应,释放炎症介质,会刺激神经末梢,导致酸痛感。

5、药物副作用:某些药物,如胆碱酯酶抑制剂、贝他受体阻滞剂等,会干扰神经传导,引起肌肉痉挛和酸痛感。这些药物还可能影响肌肉代谢,导致乳酸堆积。

避免过度运动,适度锻炼以增强肌肉力量和耐力。运动后充分休息,进行局部按摩或热敷以促进恢复。

2024-12-27 16:28

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