气短乏力没什么精神是什么原因_好在医生

气短乏力没什么精神是什么原因
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

气短乏力可能是睡眠不足、缺铁性贫血、低血压、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的,患病后需要及时去医院就诊。

1、睡眠不足:长期睡眠不足会影响身体的恢复和修复功能,导致身体疲劳、精神不振。大脑得不到充分的休息,会影响神经系统的功能,出现注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等症状。

2、缺铁性贫血:缺铁性贫血是由于铁摄入不足、丢失过多或吸收不良等原因,导致血红蛋白合成减少。就会出现气短、乏力、没精神等症状。

3、低血压:当血压过低时,心脏输出的血液量减少,导致脑部和其他重要器官供血不足。这会引起头晕、乏力、气短等症状。

4、甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,身体的代谢速度减慢,会导致身体各器官功能减退,出现疲劳、乏力、怕冷、气短等症状。

5、慢性阻塞性肺疾病:长期吸烟、空气污染等因素导致气道和肺部的慢性炎症,使气道狭窄,通气功能障碍,身体得不到足够的氧气,同时二氧化碳排出不畅,引起气短、乏力等症状。

应及时调整生活方式,保证充足的睡眠,合理饮食,适当运动。

2024-12-27 16:28

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