
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
中风是指脑卒中,脑卒中患者应该注意管理饮食、调整生活习惯、调节心理、康复锻炼、定期复查等。若身体有异常表现,需要及时就医治疗。
1、管理饮食:患者日常饮食需要遵循低盐、低脂、低糖原则,控制总热量摄入。可以多增加新鲜蔬果,比如苹果、西红柿、胡萝卜等,有助于保持营养均衡,促进疾病恢复。
2、调整生活习惯:患者自身还应及时戒烟戒酒,养成规律作息,保证每天睡眠时间充足,避免长时间熬夜,有利于促进身体恢复和稳定血压。
3、调节心理:保持积极乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。压力过大时可通过听音乐、阅读、与他人交流等方式舒缓情绪。
4、康复锻炼:应在医生指导下制定个性化康复计划,可尝试进行简单的抓握动作、坐起等训练。注意避免过度疲劳和急于求成,防止因运动不当造成损伤。
5、定期复查:严格按照医生嘱咐定期复查血压、血糖、血脂、肝肾功能等指标以及脑部影像学检查。可及时了解病情变化、调整治疗方案,以便控制危险因素、预防脑卒中再次发作。
脑卒中患者需要积极面对疾病,主动配合治疗和康复训练。家属也要积极参与护理和支持,共同营造有利于康复的环境。
2024-12-27 16:28
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