感冒后咳嗽怎么办_好在医生

感冒后咳嗽怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

感冒一般指上呼吸道感染,上呼吸道感染后咳嗽通常可以通过多喝水、饮食调理、蒸汽吸入、保持空气湿润、应用止咳药物等方式改善。如有不适症状,建议及时就医。

1、多喝水:保持身体水分充足,有助于稀释痰液,缓解咳嗽。可以喝温开水、蜂蜜水等。

2、饮食调理:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等。可以吃一些具有润肺止咳作用的食物,如梨、银耳、百合等。

3、蒸汽吸入:用热水蒸气熏蒸口鼻,可湿润呼吸道,缓解咳嗽。注意水温不要过高,避免烫伤。

4、保持空气湿润:使用加湿器增加室内空气湿度,有助于缓解咳嗽。避免空气过于干燥或污染。

5、应用止咳药物:必要时可以遵医嘱应用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片等药物进行治疗。

平时应注意多休息,避免过度劳累。保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动等。避免吸烟和接触二手烟。

2024-12-27 16:28

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