孕妇伤风了怎么办_好在医生

孕妇伤风了怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

孕妇伤风了一般可以通过多休息、多喝水、饮食调整、蒸汽吸入、盐水漱口等方式改善。如果症状较为严重或持续不缓解,应及时就医。

1、多休息:充足的睡眠有助于身体恢复,缓解伤风带来的不适。尽量减少活动,避免劳累。

2、多喝水:补充足够的水分可以帮助身体排出毒素,缓解喉咙疼痛等症状。可以喝温开水、蜂蜜水等。

3、饮食调理:多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、草莓、菠菜等,增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

4、蒸汽吸入:可以用热水蒸气熏蒸口鼻,缓解鼻塞症状,注意水温不要过高,避免烫伤。

5、盐水漱口:用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛,清洁口腔,每天多次漱口,每次含漱一段时间后吐出。

孕妇在伤风期间要注意保暖,避免再次受寒。不要自行服用药物,尤其是在怀孕早期。

2024-12-27 16:28

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