
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
身体怕热通常是基础代谢率高、气温适应差异、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的。如果身体怕热的情况较为严重,影响到正常生活或伴有其他不适症状,应及时就医。
1、基础代谢率高:青壮年人群基础代谢相对旺盛,产热较多,容易感觉怕热,比如经常运动的年轻人,身体肌肉含量高,代谢快,会比一般人更怕热。
2、气温适应差异:长期生活在较为凉爽地区的人,突然处于炎热环境中,身体可能不适应而感觉特别怕热。
3、围绝经期综合征:由于体内激素水平变化,可出现潮热、怕热等症状。
4、甲状腺功能亢进症:甲状腺激素分泌过多,加速机体新陈代谢,会导致产热增加,表现为怕热、多汗、心慌等症状。
5、糖尿病:如果血糖控制不佳,身体代谢紊乱,也可能出现怕热的情况,同时还可能伴有口渴、多饮、多尿等症状。
怕热的人应注意穿着合适的衣物,选择轻薄、透气的材质,保持室内通风良好,适当使用空调等降温设备,饮食上避免食用辛辣、温热性食物,注意补充水分,防止脱水。
2024-12-27 16:28
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