胃部不适该如何治疗

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

胃部不适可能是饮食因素、精神因素、药物因素、胃炎、胃溃疡等原因所致，可以通过调整饮食、放松身心、调整药物、应用药物等方式治疗，如有不适症状，应立刻就医。

1、饮食因素：不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、过度饥饿、进食过快等，会扰乱胃的正常消化节律。此外，食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以及大量饮酒、咖啡、浓茶等，都可能刺激胃黏膜，导致胃部不适。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。遵循少食多餐的原则，避免过饱或过饥。

2、精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，会影响神经系统对胃部的调节。人体的自主神经系统分为交感神经和副交感神经，当人处于紧张状态时，交感神经兴奋，会抑制胃肠道的蠕动和消化液分泌，导致胃部不适。学会放松身心，通过运动、冥想、听音乐、与朋友交流等方式缓解精神压力。

3、药物因素：如非甾体抗炎药如阿司匹林胶囊、布洛芬胶囊等。这些药物会抑制胃黏膜前列腺素的合成，削弱胃黏膜的保护作用，使胃酸更容易侵蚀胃黏膜。如果正在服用可能引起胃部不适的药物，应在医生的指导下调整用药。

4、胃炎：患病后在炎症的刺激下则会出现胃部不适感。可以遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。

5、胃溃疡：当胃黏膜的防御机制减弱，而胃酸和胃蛋白酶的分泌相对过多时，就容易形成溃疡，所以会引起胃部不适。可以遵医嘱应用雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。

日常生活中需要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿。注意饮食卫生，不吃变质、不洁的食物，饭前便后要洗手。

2024-12-27 16:28

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