舌头像开水烫怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

舌头像开水烫通常是阴虚火旺、心火旺、胃火炽盛、肝火犯胃、湿热内蕴等原因所致，可以通过应用药物、调整饮食、针灸等方式改善，如有不适症状，建议立刻就医。

1、阴虚火旺：长期熬夜、过度劳累、久病伤阴等，导致体内阴液不足，不能制约阳气，虚火上炎，从而出现舌头有灼热感，像被开水烫，同时可能伴有口干咽燥、手足心热、盗汗等症状。饮食上，多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、雪梨、甲鱼等。

2、心火旺：情志不舒、郁而化火，或过食辛辣温热之品，导致心火亢盛，心开窍于舌，心火上炎则会出现舌头灼热疼痛，像开水烫，还可能伴有心烦失眠、口舌生疮等症状。可以遵医嘱应用牛黄清心丸、天王补心丹等药物治疗。

3、胃火炽盛：饮食不节、过食辛辣、肥甘厚味，导致胃火旺盛，胃火上炎可引起舌头灼热，还常伴有口臭、口渴喜冷饮、牙龈肿痛、胃脘灼痛等症状。可以遵医嘱应用清胃散、黄连上清丸等药物治疗。

4、肝火犯胃：情绪急躁易怒，肝气郁结化火，横逆犯胃，肝火与胃火相兼，上扰于舌，导致舌头有灼热感，同时可能伴有胸胁胀痛、口苦咽干、嗳气反酸等症状。可以在医生操作下针灸足三里穴、三阴交穴等穴位，能够调理火气。

5、湿热内蕴：外感湿热之邪，或饮食不节，脾胃运化失常，湿浊内生，郁久化热，湿热内蕴。湿热上蒸于舌，可出现舌头灼热，还常伴有肢体困重、脘腹痞闷、大便黏腻不爽等症状。可以遵医嘱应用甘露消毒丹、四妙丸等药物治疗。

平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免病情加重。

2024-12-27 16:28

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