身上一直发热怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

身上一直发热可能是由于环境因素、运动过度、精神紧张、感染、内分泌失调等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果身上一直发热的情况持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。

1、环境因素：如果处于高温环境中，或穿着过多衣物，身体散热不良，可导致身上发热。建议及时脱离高温环境，减少衣物，保持室内通风凉爽。

2、运动过度：运动时肌肉收缩产生热量，超过了身体散热的能力，引起体温上升。患者可以适当休息，补充水分，待身体恢复平静后体温会逐渐下降。

3、精神紧张：当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，身体的交感神经兴奋，可引起体温升高。可以进行放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等。可缓解紧张情绪，降低体温。

4、感染：病原体入侵人体后，会激活免疫系统，释放致热原，使体温调节中枢紊乱，导致发热。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

5、内分泌失调：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，产热增加，从而导致发热。可在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

患者需要注意观察体温变化，每隔3~4小时测量一次体温。同时要多喝水，每天饮水量不低于2000毫升，能够帮助保持身体水分平衡。

2024-12-27 16:28

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