经常觉得口苦怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

经常觉得口苦可能是口腔卫生不良、不良饮食习惯、精神压力大、胃食管反流病、胆囊炎等原因所引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗，如果口苦症状严重或持续不缓解，应及时就医。

1、口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣滋生细菌，引起口腔炎症，可能导致口苦，建议患者保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

2、不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，可能刺激味蕾，引起口苦，建议患者调整饮食习惯，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、火龙果等。

3、精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响神经系统功能，导致口苦，建议患者及时调节情绪，可以通过听音乐、听相声、做瑜伽等方式缓解压力。

4、胃食管反流病：胃酸反流至食管甚至口腔，可引起口苦，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利分散片等药物进行治疗。

5、胆囊炎：通常是感染因素所引起的，患病后可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致口苦，可遵医嘱服用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、护肝片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者养成健康的生活方式，每天早睡早起，避免熬夜，有利于症状的缓解。

2024-12-27 16:28

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