孩子身体虚寒要怎么补_好在医生

孩子身体虚寒要怎么补
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

孩子身体虚寒一般可以通过吃山药、小米、南瓜、红枣、附子理中丸等食物和药物,建议患者及时就医,以免耽误病情。

1、山药:山药具有健脾益胃、助消化的作用,可以通过煮粥、蒸制、炒菜等方式食用。

2、小米:小米具有健脾和胃、补益虚损等功效,小米煮粥食用,容易消化吸收,对脾胃虚弱者很适宜。

3、南瓜:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,具有补中益气的作用,适当食用南瓜,可以缓解脾胃虚弱引起的不适。

4、红枣:红枣具有补中益气、养血安神的作用,对于脾胃虚引起的气血不足有一定的改善作用

5、附子理中丸:主要是由附子、党参、白术等中药材组成,具有温中健脾的功效,对于脾胃虚寒具有一定的治疗作用。

在日常生活中,建议家长要给孩子做好完善的保暖措施,及时增减衣物,避免腹部受到寒冷刺激。

2024-12-27 16:28

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