出汗特别多怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

出汗特别多可能是天气炎热、精神紧张、低血糖、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因所引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1、天气炎热：在高温环境下，人体为了散热会通过出汗的方式调节体温，此时可以通过降温、补充水分等方式缓解。

2、精神紧张：当人处于紧张状态时，神经系统兴奋，会导致出汗增多，此时可以通过听音乐、旅游、聊天等方式放松心情。

3、低血糖：低血糖时，身体会释放肾上腺素等激素，引起出汗等症状，建议患者适当吃一些含糖量高的食物，如饼干、奶油蛋糕、蜂蜜等。

4、甲状腺功能亢进症：与自身免疫因素或遗传因素有关，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，会出现多汗、怕热等症状，可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

5、糖尿病：与饮食不当或肥胖有关，糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，导致出汗异常，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释胶囊、阿卡波糖片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者调整饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、火锅等，以免加重出汗的症状。

2024-12-27 16:28

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