晚上总是冒汗怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

晚上总是冒汗可能是环境温度过高、睡前剧烈运动、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、肺结核等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善，一旦出现不适，建议及时就医。

1、环境温度过高：如果晚上睡眠环境温度过高，或者盖的被子过厚，身体会通过出汗来散热，以维持正常的体温。应将室内的温度调整在24~26℃。

2、睡前剧烈运动：睡前进行剧烈运动，会使身体代谢率升高，血液循环加快，导致出汗。睡前避免剧烈的运动。

3、更年期综合征：女性在更年期时，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平波动或下降，会引起一系列的生理和心理变化，潮热盗汗是常见的症状之一。可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等药物治疗。

4、甲状腺功能亢进症：患者的新陈代谢加快，身体处于高代谢状态，交感神经兴奋性增高。在夜间，也会出现多汗症状，同时还可能伴有心慌、手抖、食欲亢进、体重减轻、突眼等表现。可以在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。

5、肺结核：结核分枝杆菌感染人体后，会导致体温调节中枢出现紊乱，在夜间容易出现盗汗症状，即入睡后出汗，醒后汗止。同时，患者还可能伴有咳嗽、咳痰、咯血、消瘦、乏力、低热等症状。可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等药物进行治疗。

晚上总是冒汗的患者要注意保持皮肤清洁，出汗后及时擦干，更换干爽的衣物，以避免感冒或皮肤感染。

2024-12-27 16:28

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