
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
更年期一般指的是围绝经期综合征,围绝经期综合征通常不是一定会出现,如果身体出现了不适的症状,建议及时就医。
围绝经期综合征受到多种因素的影响,不同的女性对激素变化的反应各不相同,有些女性可能能够较为平稳地度过这一时期,而有些女性则可能出现较为明显的症状。生活方式也会对是否出现围绝经期综合征产生影响。保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于身体更好地适应激素变化,减少症状的发生。
遗传因素也可能在一定程度上起作用。如果家族中有女性在围绝经期出现严重症状,那么其他家族成员出现类似问题的风险可能会相对较高。对于即将进入或处于围绝经期的女性来说,可以通过定期体检、关注自身健康状况来及时发现问题。
在生活中要保持积极的心态,合理安排生活,以更好地应对围绝经期可能带来的各种变化。
2024-12-27 16:28
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