更年期出现潮热怎么办

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

更年期即围绝经期综合征。围绝经期综合征患者出现潮热的治疗方法包括调整生活方式、心理疗法、中药治疗、激素补充疗法、神经调节类药物等。如需使用药物治疗围绝经期综合征潮热，应严格遵医嘱进行。

1、调整生活方式：避免摄入辛辣食物、烈酒和咖啡因等刺激物，保持室温适宜，衣着轻便、松散，选择透气性好、吸湿排汗的棉质衣物。

2、心理疗法：如果患者出现了焦虑、抑郁等情绪，可进行心理疗法，通过听音乐、冥想、深呼吸等方式，帮助患者调整心态，缓解围绝经期综合征潮热带来的不适。

2、中药治疗：如黄连冲剂、金银花冲剂、益母草合剂等，以及中成药如知柏地黄丸、左归丸等，具有一定的降温效果，可以缓解潮热症状，但需在专业中医的指导下使用。

3、激素补充疗法：通过给予激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等，可以平衡体内激素水平，减轻潮热症状，但激素补充疗法需要在医生的指导下进行，以避免过度使用或滥用。

4、神经调节类药物：如谷维素片、艾司唑仑片等，可以帮助调节神经功能，缓解焦虑、失眠等症状，从而减轻潮热的发生，但这类药物也需要在医生的指导下使用，避免产生依赖或副作用。

防止情绪激动，避免紧张、焦虑等负面情绪的影响，有助于缓解潮热症状。

2024-12-27 16:27

推荐科普

/ popular science

更年期出现潮热怎么办_好在医生