出现更年期要怎么样治疗_好在医生

出现更年期要怎么样治疗
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

更年期是指围绝经期综合征,围绝经期综合征要通过心理治疗、生活方式调整、对症治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行治疗,如果出现不适症状,建议及时就医。

1、心理治疗:通过与患者进行针对性的沟通和心理疏导,帮助患者了解围绝经期是一个正常的生理阶段,对健康没有影响,并且症状会在一段时间后自行缓解。

2、生活方式调整:增加高蛋白或含钙丰富的食物摄入,如牛奶、豆腐、西兰花等,以预防骨质疏松。避免过度饮酒和咖啡因的摄入,戒烟,保持正常体重。

3、对症治疗:对于反复泌尿系感染或阴道炎的人,要根据情况来选择局部治疗以及病因的治疗。如有必要,可以使用盐酸帕罗西汀等选择性5羟色胺再摄取抑制剂,来改善血管舒缩症状及精神神经症状。

4、药物治疗:采用激素替代治疗,如口服戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等,以补充雌激素和孕激素,缓解围绝经期的症状。但需在医生指导下使用,严格把握适应症和禁忌证。

5、中医治疗:可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物,通过阴阳调节和补肾益气使机体恢复平衡。

平时应保持积极乐观的心态,学会放松技巧,如冥想、深呼吸、瑜伽等,有助于缓解压力和焦虑。

2024-12-27 16:27

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