眼睛近视是怎么导致的_好在医生

眼睛近视是怎么导致的
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

眼睛近视通常是营养不均衡、不良用眼习惯、长时间近距离用眼、缺乏户外活动、遗传等原因导致,建议及时就医。

1、营养不均衡:如果经常挑食,会导致体内缺乏大量的营养成分,影响眼睛的结构和功能,增加近视的风险。

2、不良用眼习惯:不正确的坐姿会使眼睛与书本或屏幕的距离过近,增加眼睛的负担。光线过暗会使眼睛为了看清物体而过度调节,光线过亮则会刺激眼睛,引起近视。

3、长时间近距离用眼:眼睛在看近处物体时,需要调节晶状体使其变凸,以使物体成像在视网膜上。长时间近距离用眼会使眼睛的调节肌肉持续紧张,久而久之,调节能力下降,眼球逐渐变长,从而形成近视。

4、缺乏户外活动:眼睛接受自然光线不足,容易影响视力,发生近视。

5、遗传:如果父母双方或一方近视,子女近视的概率会相对较高。

平时要养成良好的用眼习惯,保持正确的坐姿,控制用眼时间。

2024-12-27 16:27

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