老是打喷嚏怎么办

路承

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

老是打喷嚏可能是温度变化、鼻腔异物、刺激性物质、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善，患病后应及时就医。

1、温度变化：快速的温度变化，特别是从温暖的环境到寒冷的环境中，会刺激鼻腔神经末梢，引发打喷嚏。这是因为鼻腔黏膜对温度变化非常敏感，当温度降低时，鼻腔黏膜会收缩，从而刺激神经引发打喷嚏。外出时应佩戴口罩，能够减少对鼻腔的刺激。

2、鼻腔异物：鼻腔内存在异物时，如小颗粒、毛发等，也会刺激鼻腔黏膜，引发打喷嚏。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的异物。

3、刺激性物质：一些刺激性物质，如辣椒粉、胡椒粉、香水等，具有强烈的挥发性或刺激性，能够直接刺激鼻腔黏膜的神经末梢，引发打喷嚏。应避免接触刺激性物质，每天早晚开窗通风，保持空气清新。

4、上呼吸道感染：可能是细菌、病毒等感染引起，会侵入鼻腔黏膜，引发炎症反应，从而刺激鼻腔神经细胞，导致打喷嚏。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片的药物治疗，能够减轻炎症反应。

5、过敏性鼻炎：当鼻腔黏膜接触到过敏原时，会引发过敏反应，导致鼻腔黏膜充血、水肿，并释放大量组胺等炎性介质，从而刺激神经末梢引发打喷嚏。遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗，能够减轻过敏反应。

应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保持充足的睡眠和休息，有利于增强身体素质。

2024-12-27 16:27

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