嗜睡贫血应该怎么办

李燕郴

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院血液科

三级甲等

嗜睡贫血通常可以通过调整饮食、加强锻炼、保证充足睡眠、中医理疗、口服药物等方式改善和治疗，无论选择哪种方式治疗，都需要去正规医院。

1、调整饮食：增加富含铁和营养的食物摄入，比如鸡蛋黄、鱼肉、猪肝、红枣等，能够达到补充营养的效果，利于造血功能正常，改善贫血。

2、加强锻炼：每天进行散步或者是慢跑30分钟以上，能够加快身体新陈代谢的速度，增强身体的代谢功能，提高氧气的输送和利用效率，有助于改善贫血。

3、保证充足睡眠：通过让身体得到充分的休息以及恢复，可以让身体器官慢慢恢复，促进造血功能恢复正常，利于改善贫血。

4、中医理疗：出现贫血的情况时，可以在医生的操作下进行针灸治疗，可以刺激穴位，调节身体的气血流通，改善贫血和嗜睡。

5、口服药物：嗜睡贫血的患者需要遵医嘱服用维生素B12片、琥珀酸亚铁片等药物治疗，能够缓解贫血引起的不适症状。

治疗期间，定期复查血常规、铁蛋白、维生素B12等指标，了解贫血的改善情况。

2024-12-27 16:27

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