腰疼多梦怎么回事_好在医生

腰疼多梦怎么回事
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

腰疼一般指腰痛,腰痛多梦可能是由于睡眠姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石、强直性脊柱炎等原因引起的。如果腰疼多梦症状持续不缓解、频繁发作或伴有其他严重不适,建议及时就医。

1、睡眠姿势不当:如果睡觉时姿势不正确,比如长时间蜷缩或趴着睡,可能会使腰部肌肉处于紧张状态,引起腰痛,同时,不良的睡眠姿势也可能影响睡眠质量,导致多梦。

2、腰肌劳损:长期从事重体力劳动、频繁弯腰或久坐不动等,容易导致腰部肌肉疲劳和损伤,引发腰痛。身体的疼痛会干扰睡眠,进而引起多梦。

3、腰椎间盘突出症:当腰椎间盘的髓核突出,压迫周围神经时,会引起腰痛,疼痛可能会放射到下肢。疼痛带来的不适会严重影响睡眠,导致多梦

4、肾结石:如果肾脏内有结石,结石在移动过程中可能会刺激肾脏组织和输尿管,引起腰痛。疼痛会让人在睡眠中频繁醒来,并且容易产生多梦的情况。

5、强直性脊柱炎:这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,患者会出现腰疼、僵硬等症状,尤其是早晨起床时症状较为明显,疾病带来的身体不适会影响睡眠,导致多梦,不适会持续存在,严重影响睡眠质量,多梦也较为常见。

在生活中,要注意保持正确的睡眠姿势,选择合适的床垫和枕头。

2024-12-27 16:27

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