头晕头疼怎么办

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院神经内科

三级甲等

头疼一般指头痛，头晕头痛可能是睡眠不足、贫血、高血压、颈椎病、脑瘤等原因引起的。可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法改善。如果头晕头疼症状严重、持续不缓解或伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，建议及时就医。

1、睡眠不足：如果长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，会引起神经功能紊乱，导致头晕头痛，一般表现为头部隐痛、昏沉感。建议每天晚上保证7~8小时的睡眠时间。

2、贫血：当身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白时，氧气输送不足，大脑缺氧可引起头晕头痛，患者可能还会有面色苍白、乏力等症状。可在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

3、高血压：血压升高时，可导致脑血管压力增大，引起头晕头痛，多为胀痛，可能伴有心慌等症状。患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等降压药物治疗。

4、颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉和神经，可导致脑部供血不足和神经受刺激，引起头晕头痛。可遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

5、脑瘤：肿瘤压迫周围脑组织和神经，可引起头晕头痛，疼痛通常较为剧烈，且持续加重。可在医生的操作下，通过开颅手术进行治疗。

在日常生活中应注意避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和站姿，适当进行颈部和头部的运动。

2024-12-27 16:27

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