感冒后头痛怎么办_好在医生

感冒后头痛怎么办
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

感冒一般指上呼吸道感染,上呼吸道感染后头痛可能是由于睡眠不足、肌肉紧张、脱水、病毒感染、鼻窦炎等原因引起,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果头痛持续严重或伴有其他症状,应及时就医。

1、睡眠不足:上呼吸道感染期间可能因发热、咳嗽等身体不适而影响睡眠质量,导致睡眠不足,进而引起头痛。建议保证每天7~9个小时的睡眠时间,缓解头痛症状。

2、肌肉紧张:上呼吸道感染期间身体不适和心理压力可能导致颈部和肩部肌肉紧张,引起头痛。可进行放松训练,如渐进性肌肉松弛法、瑜伽和按摩。

3、脱水:上呼吸道感染时常伴有发热和出汗,导致体内水分丢失,造成脱水,从而引起头痛。建议要适当增加水分摄入,每天饮水量不低于2000毫升。

4、病毒感染:上呼吸道感染通常由病毒引起,病毒感染会导致全身炎症反应,引发头痛。可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、鼻窦炎:上呼吸道感染可能导致鼻窦黏膜肿胀,阻塞鼻窦开口,引起鼻窦炎,从而导致头部胀痛。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物进行治疗。

患者要保持室内空气流通,每天早晚开窗通风半个小时,避免过度干燥或潮湿。

2024-12-27 16:27

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