维生素B6和B12的作用和功效是什么

白红梅

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院全科

三级甲等

B12指的是维生素B12，通常情况下，维生素B6的作用和功效是缓解孕吐、治疗贫血、治疗周围神经炎、辅助治疗脂溢性皮炎、降低高同型半胱氨酸血症风险等，维生素B12的作用和功效是支持胃肠道健康、维护神经系统功能、改善认知功能、促进儿童生长发育、治疗巨幼细胞性贫血等。

一、维生素B6的作用和功效

1、缓解孕吐：服用后能调节体内的神经递质，减轻孕妇因怀孕引起的恶心和呕吐反应。

2、治疗贫血：该药物在亚铁血红素的生物合成过程中起到辅酶的作用，能够促进血红蛋白的生成。对于因维生素B6缺乏引起的小细胞低色素性贫血有治疗作用，可以帮助恢复红细胞的正常形态和功能，改善贫血症状，如面色苍白、头晕、乏力等。

3、治疗周围神经炎：在周围神经炎的治疗中，可以为受损的神经提供营养支持，促进神经的修复和再生。通过补充维生素B6，有助于改善神经传导功能，减轻神经炎症引起的疼痛、麻木和感觉异常等症状。

4、辅助治疗脂溢性皮炎：对于脂溢性皮炎患者，能够改善皮肤的新陈代谢，减少皮脂腺的过度分泌，从而缓解皮肤炎症。

5、降低高同型半胱氨酸血症风险：当维生素B6缺乏时，同型半胱氨酸水平可能升高，增加心血管疾病等风险。补充维生素B6有助于降低同型半胱氨酸水平，可以起到预防心血管疾病的潜在作用。

二、维生素B12的作用和功效

1、支持胃肠道健康：在胃肠道疾病的治疗中，可以促进胃黏膜的修复，帮助维持胃肠道的正常生理功能。

2、维护神经系统功能：该药物可以防止神经髓鞘的脱失和损伤，保证神经冲动的正常传导，对减轻患者的肢体麻木、共济失调、感觉障碍等症状有作用。

3、改善认知功能：补充维生素B12有助于改善记忆力、注意力和认知能力等，可能通过促进神经细胞的修复和营养支持，对大脑功能起到一定的保护作用。

4、促进儿童生长发育：服用后能够促进细胞的分裂和生长，尤其是在神经系统和造血系统的发育方面，适当补充可以帮助儿童健康成长。

5、治疗巨幼细胞性贫血：对于巨幼细胞性贫血患者，可以纠正红细胞的异常形态，使其体积恢复正常，提高红细胞的携氧能力，从而缓解贫血引起的疲劳、心悸、气短等症状。

身体出现不适后，建议立即就医，在医生的指导下选择合适的药物治疗。治疗期间也要保持健康的生活方式，有利于身体恢复。

2024-12-20 09:51

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