小孩子手脚冰凉怎么调理

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

小孩手脚冰凉一般可以通过增加衣物、调整室温、补充高糖食物、应用铁剂、应用促甲状腺激素药物等方式调理。

1、增加衣物：如果小孩穿的衣服过薄，容易使体内的产热减少而引起手脚冰凉。建议随温度变化增加衣物，加强保暖，以缓解不适症状。

2、调整室温：如果所在的室内温度过低，有可能会因冷空气刺激而引起手脚冰凉。建议将室内温度保持在26~28℃，当室内温度得到提高后，手脚冰凉现象一般可以得到改善。

3、补充高糖食物：如果小孩糖摄入不足、糖需求量过大等，容易引起低血糖。出现低血糖后，有可能会因能量供应不足，无法维持正常的体温调节，诱发手脚冰凉。可以吃些糖果、奶油蛋糕、巧克力等高糖食物，补充糖分后一般有利于提高血糖水平，改善不适症状。

4、应用铁剂：如果小孩出现缺铁性贫血，容易因红细胞生成不足而影响四肢末梢血液灌注，诱发手脚冰凉。可以遵医嘱应用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗，充足的铁摄入一般有利于红细胞生成，缓解不适症状。

5、应用促甲状腺激素药物：如果小孩子出现甲状腺功能减退，容易因身体新陈代谢速度下降，而引起手脚冰凉。可以遵医嘱应用甲状腺片、左甲状腺素钠片、醋酸地塞米松片等药物治疗，一般能促进甲状腺激素分泌，加速恢复。

无论是哪种因素引起的上述现象，都需要重视起来，如果生活中有不适症状，建议立刻就医。

2024-12-19 16:32

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