夜里口干舌燥是什么原因

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

夜里口干舌燥可能是空气干燥、饮食不当、糖尿病、干燥综合征、尿崩症等原因引起。

1、空气干燥：如果夜间睡觉时室内空气干燥，可能会通过呼吸和皮肤蒸发等方式使人体的水分流失，口腔黏膜和舌头表面的水分被大量蒸发，从而导致口干舌燥。可以使用加湿器增加室内空气湿度，加湿器能将水转化为微小的水雾颗粒，提高空气中的水分含量，缓解因空气干燥引起的口干舌燥。

2、饮食不当：如果晚餐食用了过多高盐或辛辣食物，身体摄入过量的钠离子和刺激性物质，刺激口腔黏膜，容易出现口干舌燥的症状。可以在睡前适量喝水，多吃一些苹果、鸭梨、西瓜等新鲜的水果，以补充水分和维生素。

3、糖尿病：血糖升高容易使血液渗透压升高，产生渗透性利尿作用，身体排出过多水分。同时，糖尿病也可能影响唾液腺的分泌功能，导致唾液分泌减少，从而引起口干舌燥。可以遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、米格列醇片等药物治疗，以降低血糖水平，缓解口干症状。

4、干燥综合征：是一种自身免疫性疾病，由于免疫细胞攻击唾液腺，导致唾液腺功能受损，唾液分泌减少，从而出现口干舌燥的症状，还可能出现皮肤干燥等症状。可以遵医嘱服用环孢素软胶囊、甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物治疗，通常能调节免疫系统，减轻对唾液腺的损害。

5、尿崩症：尿崩症通常是由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感等原因引起，导致肾脏对水的重吸收减少，尿量大量增加，身体水分大量丢失，容易在夜间引起口渴、口干舌燥等症状。可以遵医嘱服用醋酸去氨加压素片、卡马西平片、醋酸地塞米松片等药物治疗，用药后通常能减少尿液的排出，增加尿渗透压，从而减少尿频和夜尿。

如果夜间口干舌燥的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等，应及时就医进行检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当增加饮水量，但不要在睡前大量饮水，以免影响睡眠。

2024-12-18 14:58

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