胆囊炎不能做什么运动_好在医生

胆囊炎不能做什么运动
刘凯

刘凯

主任医师 | 吉林大学第一医院     肝胆外科

三级甲等

胆囊炎通常不能做仰卧起坐、引体向上、长时间的平板支撑、跳绳、快速冲刺跑等运动。

1、仰卧起坐:如果患有的囊炎,在炎症发作期,胆囊可能会出现充血、肿胀等情况,而在做仰卧起坐时,腹部肌肉可能会频繁的收缩,会对胆囊产生挤压,有可能会使胆囊疼痛的症状加重,也有可能会导致炎症扩散加重病情。

2、引体向上:做这个动作时,通常需要上肢、腹部肌肉等用力,在用力的过程中,可能会增加腹压,而患有胆囊炎后,腹压增加可能会压迫胆囊,引发胆囊痉挛,有可能会使右上腹疼痛的症状突然加重。

3、长时间的平板支撑:如果长时间保持平板支撑姿势,腹部肌肉通常会一直处于紧张收缩的状态,会导致腹压持续性的升高,这种压力可能会影响胆囊的血液循环,不利于炎症的消退。

4、跳绳:在跳绳的过程中,身体需要不断上下跳动,可能会使腹腔内的脏器受到反复的冲击,胆囊在这种冲击下可能会加快炎症的扩散,不利于疾病的控制。

5、快速冲刺跑:在快速冲刺跑时,身体通常会出现剧烈的晃动,胆囊受到晃动刺激后可能会加重疼痛,而且还有可能会影响胆汁的排放,不利于胆囊炎的恢复。

恢复期间可以做一些舒缓的运动,比如散步15-20分钟,还需要遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。同时还需要遵医嘱定期去医院复查,了解身体的恢复情况。

2024-12-17 13:48

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