怎么判断心慌和心悸

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

一般可以通过发作频率、持续时间、诱因、伴随症状、发作强度等方式判断心慌和心悸。

1、发作频率：心慌可能是偶尔出现的，比如在剧烈运动后或者情绪突然波动时等，通常会感到心脏跳动有些慌乱，但很快能恢复平静。而心悸可能发作相对更频繁，即使在休息状态下，也可能毫无缘由地多次出现心脏异常跳动的感觉。

2、持续时间：心慌通常持续时间较短，可能就几秒钟或者十几秒钟。但心悸持续的时间可能会更长，有时可能会持续数分钟甚至数小时，让人一直能感觉到心脏的异常跳动。

3、诱因：心慌比较容易在身体劳累、大量饮用咖啡或浓茶、受到惊吓等情况后出现。而心悸的诱发因素可能不那么明显，除了上述因素外，还可能在没有明显外界刺激的情况下发生，例如在安静的夜晚突然出现等。

4、伴随症状：心慌时可能只是单纯地感觉心脏跳动加快，没有其他太多的不适。但心悸可能会伴有胸闷，就像胸口被一块石头压着一样，或者出现头晕、呼吸急促等症状。

5、发作强度：心慌的感觉可能相对较轻微，只是觉得心脏跳动比平时快一些或者乱一点。而心悸的强度可能更大，一般会让人明显地感觉到心脏在胸腔内剧烈地跳动，甚至能感觉到心跳到了嗓子眼。

如果经常出现心慌或者心悸的情况，不要自行判断病情或者随意用药，建议立刻就医，在医生指导下明确具体原因，选择适合自己的方式改善。

2024-12-16 13:57

怎么判断心慌和心悸_好在医生