有来月经的感觉但是迟迟不来怎么回事

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

有来月经的感觉但是迟迟不来通常是妊娠、精神压力过大、过度节食、过度运动、多囊卵巢综合征等原因所致。

1、妊娠：出现妊娠后，体内的雌激素和孕激素水平会发生较为明显的变化，此时子宫内膜通常不会脱落，因此会出现月经停止。而在妊娠早期，可能会因为子宫充血等原因出现类似月经要来的腹部坠胀感等症状。建议及时到医院进行尿妊娠试验，判断是否妊娠。

2、精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力等情绪下，一般会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，子宫内膜不能按时脱落，从而出现有月经感但是不来月经症状。可以通过冥想、练瑜伽、太极等方式放松身心，以促使月经周期恢复。

3、过度节食：过度节食一般会使身体摄入的营养不足，而脂肪是合成雌激素的原料之一，当脂肪含量过低时，雌激素合成减少，子宫内膜通常无法正常增生，进而导致月经推迟，同时身体的激素变化也可能产生类似月经要来的感觉。建议保持正常饮食，吃些苹果、火龙果、鸡蛋等食物。

4、过度运动：过度运动可能会导致身体的脂肪含量过低，同时身体会处于应激状态，使下丘脑-垂体-卵巢轴功能受到抑制，影响激素分泌，使月经推迟，同时，身体的应激反应也可能会带来一些类似月经前的腹部坠胀等感觉。建议根据个人的实际情况，适当的减少活动量以及活动频率。

5、多囊卵巢综合征：该疾病容易因体内产生过多的雄激素，而影响卵泡的正常发育与排卵，进而导致子宫内膜不能周期性脱落，出现月经推迟，同时也容易伴有月经前的不适感。可以遵医嘱应用黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗。

一旦出现月经异常，建议立刻就医，以便明确具体原因进行改善。

2024-12-12 16:43

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