反酸烧心的原因及解决方法有什么

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科

三级甲等

反酸烧心的原因通常是饮食不当、精神压力过大、药物副作用、胃食管反流病、胃溃疡等，解决方法通常有加强饮食管理、调整心态、调整药物剂量、应用药物等。

1、饮食不当：食用过多辛辣、油腻、酸性食物或饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品，一般会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，引发反酸烧心。建议及时调整饮食结构，需要保持清淡易消化的饮食原则，以缓解不适症状。

2、精神压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题一般会影响神经系统对胃肠道的调节，容易引起反酸、烧心等症状。可以通过冥想、听音乐、练瑜伽等方式放松身心，健康的心理状态通常有利于缩短恢复期。

3、药物副作用：若长期大剂量服用非甾体抗炎药物，比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等，药物成分在发挥作用的同时，有可能会损伤胃黏膜，影响胃酸分泌，诱发反酸、烧心等症状。建议在医生指导下根据个人的实际情况，适当的减少药物剂量。

4、胃食管反流病：患病后食管下括约肌通常不能正常关闭，胃内的胃酸和胃内容物一般会反流进入食管，胃酸刺激食管黏膜，引发烧心感，同时伴随反酸症状。可以遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗，通常能抑制胃酸分泌，加速恢复。

5、胃溃疡：患病后胃黏膜存在破损，当胃酸分泌时，胃酸直接作用于溃疡面，刺激神经末梢，不仅容易引起胃部疼痛，还可能会导致胃酸反流至食管，产生反酸、烧心症状。可以遵医嘱应用硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗，通常能保护胃黏膜，促进溃疡部位愈合。

一旦出现反酸与烧心的症状，应立刻就医，完善相关检查，比如胃镜检查、血常规检查等，以明确病因进行治疗。恢复期间需要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐。

2024-12-12 10:17

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