血压高180mmHg怎么降下来

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

血压高180mmHg一般指的是收缩压180mmHg。收缩压180mmHg一般可以通过戒烟限酒、规律运动、应用硝苯地平缓释片、应用盐酸贝那普利片、应用氯沙坦钾片等方式降下来。

1、戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮细胞，使血管收缩和痉挛，加速动脉粥样硬化进程，从而升高血压。应立即戒烟，避免二手烟环境。过量饮酒也会升高血压，男性每日饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。

2、规律运动：在血压初步控制后，可进行适当的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟，一般能增强心肺功能，改善血管弹性，有助于降低血压。

3、应用硝苯地平缓释片：通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管平滑肌松弛，血管扩张，从而降低血压。适用于大多数高血压患者，尤其是老年高血压、单纯收缩期高血压患者。

4、应用盐酸贝那普利片：该药物能抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素II的生成，从而舒张血管，降低血压。同时，还具有改善胰岛素抵抗、减少尿蛋白等作用，适合高血压合并心力衰竭、糖尿病肾病等并发症的患者。部分患者用药后可能会出现头晕、乏力、味觉异常、皮疹等不良反应。

5、应用氯沙坦钾片：此药物选择性地阻断血管紧张素II与受体的结合，使血管扩张，血压降低。其降压作用平稳，而且耐受性较好，适用于大多数高血压患者，尤其是不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂干咳副作用的患者。氯沙坦钾片副作用一般相对较少，部分患者用药期间可能偶尔会出现头晕、乏力等不良反应。

收缩压达到180mmHg属于高血压危象范畴，应立即就医，在医生指导下进行降压治疗。

2024-12-11 18:26

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