涨奶严重怎么处理_好在医生

涨奶严重怎么处理
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

涨奶严重一般可以通过调整饮食、让宝宝吸吮、使用吸奶器、乳房按摩、冷敷乳房等方法处理。

1、调整饮食:如果乳汁分泌过多,频繁涨奶,可以调整饮食结构,减少高汤汁、高蛋白食物等摄入,可以在一定程度上降低乳汁的分泌量,对改善涨奶有帮助。

2、让宝宝吸吮:如果是产后涨奶,出现乳汁分泌过多,排出不畅的情况时,可以让宝宝频繁的吸吮,宝宝的吸吮可以刺激乳腺,促进乳汁排出,从而缓解涨奶症状。

3、使用吸奶器:如果宝宝不能吸允乳房,可以通过使用吸奶器的方式将乳房中的乳汁排出,使用吸奶器可以产生负压,将乳汁从乳腺中吸出,可以帮助缓解乳房胀痛,保持乳汁分泌通畅。

4、乳房按摩:如果涨奶严重且伴有乳腺管堵塞的情况,可以选择乳房按摩的方式进行改善,从乳房的外周向乳头方向轻轻按摩,能够促进乳汁向乳头流动,减少乳汁淤积。同时,按摩还可以缓解乳房的紧张感和疼痛。

5、冷敷乳房:如果涨奶时伴有乳房红肿、疼痛等症状,可以进行冷敷乳房,可以使乳房局部的血管收缩,减少局部的血液流量和组织充血,从而减轻肿胀和疼痛等,能缓解因涨奶引起的乳房发热、胀痛等不适。

在处理涨奶时,要注意手部清洁,避免细菌感染。如果乳房出现硬块、红肿、发热,并且伴有发热、寒战等全身症状,应及时就医。

2024-12-11 18:11

推荐科普

/ popular science