女人吃什么对卵巢和子宫好_好在医生

女人吃什么对卵巢和子宫好
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

女人一般吃豆浆、红枣、维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊、地屈孕酮片等食物和药物对卵巢和子宫好。

1、豆浆:豆浆含有植物雌激素大豆异黄酮,对于卵巢功能开始衰退,如出现月经周期紊乱、经量减少等情况的女性比较合适,大豆异黄酮的结构与人体雌激素相似,通常能在一定程度上调节体内雌激素水平。

2、红枣:对于月经期间的女人来讲,一般可以吃红枣,红枣的营养价值比较高,并且铁元素比较丰富,当铁摄入充足后,有利于红细胞生成,通常有利于子宫内经血排出,对卵巢与子宫有一定的益处。

3、维生素E软胶囊:对于30岁以上并且出现卵巢功能下降的女人,遵医嘱应用此药物,通常能保护卵巢和子宫细胞的细胞膜免受自由基攻击,减少细胞损伤。

4、辅酶Q10胶囊:对于有卵巢储备功能下降迹象的女人,遵医嘱应用此药物,一般有助于维持线粒体的正常功能,保证卵巢细胞有足够的能量进行激素合成、排卵等生理活动。

5、地屈孕酮片:由于体内激素水平下降后,容易影响卵巢与子宫健康,对于体内激素水平较低的女人,遵医嘱吃地屈孕酮片,通常能提高体内激素水平,辅助提高卵巢与子宫功能。

在吃食物的时候需要注意适量,用药时需要遵医嘱,如果有不适症状,建议立刻就医。

2024-12-11 17:21

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