12岁孩子经常头晕是怎么回事

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

12岁孩子经常头晕一般是睡眠不足、营养不良、低血糖、缺铁性贫血、流行性感冒等原因引起的。

1、睡眠不足：12岁的孩子正处于生长发育的重要阶段，充足的睡眠对于大脑和身体的发育至关重要，如果该年龄段的孩子持续熬夜或睡眠质量不佳，容易导致大脑没有得到充分的休息，可能出现头晕的症状，建议让孩子保证充足的睡眠时间，并改善睡眠环境，以提高睡眠质量。

2、营养不良：饮食不均衡、挑食偏食等可能导致孩子缺乏必要的营养素，如铁质和维生素等，进而引发头晕。家长应关注孩子的饮食习惯，确保孩子摄入均衡的营养，多吃富含铁质和维生素的食物，如猪肝、瘦肉、新鲜蔬菜等。

3、低血糖：长时间不进食或过度节食可能导致血糖水平下降，容易使大脑无法得到足够的能量供应，从而引发头晕。建议孩子在日常生活中定时定量进食，避免空腹进行剧烈运动。如出现低血糖症状，应立即摄入含糖食物或饮料以快速提升血糖水平。

4、缺铁性贫血：由于饮食中缺乏铁质，导致血红蛋白合成不足，红细胞携氧能力下降，大脑缺氧而引发头晕。可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等补铁的药物进行治疗，能够改善缺铁性贫血的情况。

5、流行性感冒：这是一种比较常见的疾病，主要是病原微生物感染引起的，容易导致呼吸道不通畅，身体容易缺氧，进而引起头晕。可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、罗红霉素颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，这些药物能够抑制细菌滋生繁殖，有利于炎症消退。

如果孩子经常头晕，建议去正规医院完善相关检查，明确原因后进行改善，不要盲目的应用药物，以免用药不当影响正常的生长发育。

2024-12-09 18:03

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