心率快怎么调整

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

心率快一般可以通过深呼吸、多休息、冷水洗脸、应用抗病毒药物、应用铁剂等方式调整。

1、深呼吸：如果出现情绪紧张、焦虑等情绪，容易因交感神经兴奋性增加而引起心率快，此时可以进行深呼吸，通常能放松身心，促使心率下降。

2、多休息：如果进行剧烈运动，容易因交感神经兴奋性增加而引起心率快，建议多注意休息，充足休息后心跳频率一般会逐渐恢复正常。

3、冷水洗脸：如果待在高温环境中，容易使体表血管扩张，血液循环增快，引起心率上升，此时可以用冷水洗脸，通常能刺激脸部的血管收缩，促使心率下降。

4、应用抗病毒药物：出现病毒性心肌炎后，容易影响心肌的正常收缩和舒张功能，引起心跳快，此时可以遵医嘱应用利巴韦林颗粒、盐酸伐昔洛韦胶囊、泛昔洛韦片等药物治疗，通常能发挥抗病毒活性作用，有利于心率恢复。

5、应用铁剂：若出现缺铁性贫血，容易因红细胞生成不足，携氧能力下降而引起心跳快，通常可以遵医嘱应用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗，补充铁剂后一般能促进红细胞生成，调整心率快。

如果心率持续增快或者伴有其他不适症状等，建议立刻就医，以免延误病情。

2024-12-09 16:53

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